自律神経

自律神経

生命活動に欠かせない自律神経を整えることで得られるメリットとは・・・

私たちが毎日健康に生活できるのは、 「自律神経」が24時間休むことなく体をコントロールしているからです。 自律神経は自分の意思とは関係なく働く神経で、 呼吸や心拍、血圧、体温、消化、睡眠、ホルモン分泌など、 生きていくために必要な機能を自動...
自律神経

自律神経が乱れると太りやすくなるメカニズムは・・・

神経は、脳と体内のそれぞれの器官をつなぐ情報ラインです。 その情報ラインである神経は、まず脳から脊髄へとつながる「中枢神経」と、 「中枢神経」から全身に網目のように張り巡らせて 隅々まで伸びている「末梢神経」の2つに大きく分かれます。 さら...