今は、小学生から大人まで、パソコンやスマートフォンを使うのが
当たり前のようになり、朝から晩まで、パソコンのモニターと向き合っていたり、
至近距離でスマートフォンの画面を見続けていたりしています。
その結果、目を酷使することになり、近いものが見えにくくなる老眼と
同じような症状のスマホ老眼が急増しています。
スマホ老眼は、長時間、至近距離でスマートフォンの操作をすることで、
ピント合わせする毛様体筋という筋肉に疲労が蓄積して
ピント調整がうまくできなくなる症状です。
この症状に陥る大きな原因は、至近距離のピント合わせが繰り返されて、
毛様体筋が疲労してしまうことですが、
その他の要因としてブルーライトからの刺激も挙げられます。
ブルーライトとは、人の目で見える光の中で最も波長が短く、強いエネルギーを持ち、
パソコンやスマートフォンなどの画面をはじめ、
ＬＥＤライト、テレビ、白熱灯、街の信号機やネオンなど、
さまざまなところから発せられており、
今の世の中は、常にブルーライトを浴び続けているという生活環境にあります。
このブルーライトを浴び過ぎると、老眼や眼精疲労を引き起こし、
さらに、体にも悪影響を及ぼすという可能性が懸念されています。
例えば、夜中まで、パソコンやスマートフォンの画面を見続けていると、
脳がブルーライトを感知して、
睡眠を促すホルモンのメラトニンの分泌を抑制するようになります。
すると、なかなか寝付けなくなり、寝不足状態が続くということになります。
こうしたブルーライトの刺激から目を守るには、
スマートフォンの画面にブルーライト防止フィルムを貼ったり、
ブルーライトの明るさを軽減するように設定することをオススメします。
また、ブルーライトから目を守るための対策用メガネも販売されています。
さらに、ブルーライトを吸収して目を守る成分としてルテインがあります。
ルテインとは、ほうれん草やブロッコリー、にんじんなどの緑黄色野菜に
多く含まれているカロテノイドの一種で、網膜に存在する成分です。
そして、ものを見ることに関して重要な目の黄斑部の色素量を維持し、
ブルーライトをはじめ、光の刺激から目を守るという大切な働きをして、
目にとってなくてはならない存在です。
しかし、このルテインは、年齢を重ねるとともに減少し、
また、喫煙など、さまざまな要因でも減少してしまいます。
しかも、体内で生成できないため、ルテインを多く含むほうれん草やブロッコリー、
にんじんなどの緑黄色野菜を食べて、摂取しなければなりません。
ですが、これらの緑黄色野菜から、必要とするルテイン量を摂取しようとすると、
かなりの量を食べなければならず、簡単なことではありません。
そこで、オススメなのが
「めぐみのルテイン３０」というサプリメントです！
「めぐみのルテイン３０」配合成分
1粒あたり
ルテイン３０ｍｇ・ゼアキサンンチン２ｍｇ
ＧＡＢＡ２８ｍｇ
この「めぐみのルテイン３０」のサプリメントを１粒飲むだけで、
ルテイン３０mgを摂取することができます。
もし、ルテイン３０mgを緑黄色野菜から摂取しようとすると、
相当の数を食べなければなりませんが、
この「めぐみのルテイン３０」を１粒を飲むだけで、
１日に必要とするルテイン量を十分に補うことができます。
ぜひ、目を守るために、
「めぐみのルテイン３０」を飲む習慣を始めてみませんか！
「めぐみのルテイン３０」の詳しい内容は、
下の公式サイトをご覧下さい。
「めぐみのルテイン３０」は、機能性表示食品です。
今まで、機能性を表示することができるのは、
国が個別に許可した特定保健用食品（トクホ）と
国の規格基準に適合した栄養機能食品に限られていましたが、
機能性を分かりやすく表示した商品の選択肢を増やして、
消費者のみなさんがそうした商品の正しい情報を得て、
いろいろな選択ができるようにという目的から、
平成２７年４月に「機能性表示食品」という新しい制度が施行されました。
「めぐみのルテイン３０」には、ルテインとゼアキサンチンが含まれていますが、
このルテインとゼアキサンチンには、目の黄斑部の色素量を維持する働きがあり、
ブルーライトなど光の刺激からの保護や
ぼやけやかすみの解消（コントラスト感度の改善）によって、
目の調子を整える機能があることが報告されています。
