近年は、健康志向でダイエットブームということもあり、
早朝にウォーキングやジョギングなどの運動を始める方が増えています。
さらに、街の中には、多くのフィットネスジムなどがオープンし、
エクササイズに励む方も大勢いらっしゃいます。
そして、テレビや雑誌、インターネットなどでは、
さまざまなダイエット法が紹介され、
数え切れないほどのダイエット法が溢れ返っている状態です。
しかし、ダイエットの手法の基本的なことはシンプルなものです。
今、最もポピュラーでダイエットの王道ともいえるものが、
筋力トレーニングなどの無酸素運動で筋肉を鍛え基礎代謝量を高め、
同時に、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動で
体脂肪を燃焼するという手法です。
しかし、「忙しく運動する時間がない・・・」「運動が好きでない・・・」など、
何らかの問題があり運動がダメな方は、ダイエットを始めたくても、
何をすればいいのか分からないでいるのではないでしょうか。
そのような方に、毎日の朝食、昼食、夕飯のどれか１食を置き換えるだけで、
摂取カロリーをセーブし、さらに、健康と美容に必要な栄養素が
たっぷりと含まれている置き換えダイエット食品
「ＥＡＳＹ Ｂ－ＢＯＤＹ」をオススメします！
日々の食事は、栄養バランスのよい食事を適正分だけ規則正しく摂るという
食事スタイルがダイエットを行ううえでは大前提となります。
いくらダイエットに効果的なエクササイズを実践しても、
それ以上のカロリーを摂取していては何の意味もありませんし、
実際、体重の増減を大きく左右するのは日々の食事です。
ですが、食事制限だけによるダイエット法は注意が必要です。
無理な食事制限は、筋肉量を減少させてしまい、
その結果、基礎代謝量が低下してリバウンドしやすく太りやすい体に変り、
さらに、さまざまな代謝機能も低下するので、健康や美容にも悪影響を及ぼします。
これは、ダイエットをするうえで、致命的な大問題になります。
まずは、置き換えダイエット食品の「ＥＡＳＹ Ｂ－ＢＯＤＹ」でカロリーセーブして、
１日あたりの総摂取カロリー数をしっかりコントロールし、
適正な摂取カロリー数を維持するようにしましょう。
１日に２食以上、ダイエット食品に置き換えて、
大幅にカロリー制限するのは、とても危険です。
どうしても運動ができなくて消費カロリー数をアップできないなら、
食事で摂取カロリーを制限しなければなりませんが、
１日、約２００キロカロリー程度の小幅な減少に留めて長期計画で行うことです。
１食たった１４.５キロカロリーという低カロリーの「ＥＡＳＹ Ｂ－ＢＯＤＹ」を
活用すれば、簡単に摂取カロリー減ができます。
そうすればリバウンドの恐れもなく、健康や美容にも影響なく痩せることができます。
☆ 「ＥＡＳＹ Ｂ－ＢＯＤＹ」をススメする理由は・・・
ポイント１
「ＥＡＳＹ Ｂ－ＢＯＤＹ」は、１食たったの１４.５キロカロリーという
低カロリーなのに、グルコマンナン配合で空腹感をなくし、
しっかり満腹感が得られます。
グルコマンナンは、水分を吸収すると約１９６倍に膨らむため、
満腹感をサポートします。
ポイント２
「ＥＡＳＹ Ｂ－ＢＯＤＹ」は、女性の美しさや若々しさをサポートするという
輝き成分「大豆イソフラボン」と、
サポニンをはじめ、たくさんの栄養素が含まれており、
女性ならではの健康と美容に必要とされる成分「ワイルドヤム」を配合。
ポイント３
「ＥＡＳＹ Ｂ－ＢＯＤＹ」は、１日に必要とされる分量の１０種類のビタミン、
レタス１.２個分の食物繊維、１４０種類以上の野菜・果物のエキスなど、
どうしてもダイエットで不足しがちな栄養をしっかり補給することができます。
そして「ＥＡＳＹ Ｂ－ＢＯＤＹ」の飲み方は簡単。
シェイカー等に１５０ml程度の冷水を注ぎ、
添付スプーンすり切り１杯（６g）の「ＥＡＳＹ Ｂ－ＢＯＤＹ」を入れ、
フタをしっかり閉めて、素早くシャカシャカと強めに振って、でき上り。
さらに、牛乳に混ぜたり、ヨーグルトに混ぜたり、炭酸に混ぜるのもオススメです。
ダイエットは長期戦なので、さまざまな飲み方を見つけて下さい。
「今までいろいろなダイエットに挑戦したけど、失敗ばかり・・・」
「フィットネスジムで運動を始めたいけど、時間がない・・・」
「運動不足で体重が増えている・・・」
「無理な食事制限をして美容にまで悪影響が・・・」
などというお悩みをかかえている方は、
ぜひ、置き換えダイエット食品の「ＥＡＳＹ Ｂ－ＢＯＤＹ」を始めてみませんか！
「ＥＡＳＹ Ｂ－ＢＯＤＹ」の詳しい内容は、
下の公式サイトをご覧ください。
