睡眠は、心身の疲れを癒して健康的な体を維持し、
さらに、その間に成長ホルモンを分泌させて、
女性が気にする肌や髪などの美容面にも影響を与える大切なものです。
もし、適正な睡眠が取れないという日が続くと、脳は働き続けて疲労し、
徐々に脳の機能が低下していきます。
すると、イライラして怒りぽっくなって集中力がなくなり、
物忘れするなど精神的なダメージを受け、
日常生活において、さまざまな支障をきたします。
さらに不眠が続けば、最終的には、脳の細胞が破壊されて
生命を維持することができなくなります。
実は、睡眠は体の疲れを回復させるよりも、
脳のために行っているものといっても過言ではありません。
しかし、現代社会に生きる人の中には、ストレスや不安などから
「なかなか寝付けない・・・」
「寝たと思っても熟睡できない・・・」
「すぐに目が覚めてしまう・・・」などと、
不眠症のお悩みを抱えている人が少なくありません。
一般的に、睡眠時間は６時間以上、できれば８時間とよくいわれますが、
睡眠は時間ではなく“いかに質の良い睡眠を取るか”ということのほうが重要です。
そこで、不眠症のお悩みを抱えている人にオススメしたいのが、
睡眠の質を向上させる働きのある成分「ＧＡＢＡ」を配合し、
しかも、カフェインレスコーヒーという
ブルックスからの「カフェサプリＧＡＢＡ」です！
現代社会で働く人たちは、仕事やお付き合いなどからストレスも多く、
さらに心身の疲労も影響して、
５人に一人は不眠症に悩まされているといわれています。
そんな人たちの中には、睡眠薬に頼っている人もいらっしゃいますが、
睡眠薬には副作用の危険性があったり、薬物依存の問題などがあり、
簡単にオススメできるものではありません。
それに対して「カフェサプリＧＡＢＡ」に配合されている成分「ＧＡＢＡ」は、
かなり大量に摂取しない限り、副作用などの問題はなく、
睡眠の質を向上させる以外にも抗ストレス作用やリラックス効果など、
さまざまな効果が期待できる成分とされています。
ブルックス「カフェサプリＧＡＢＡ」は、
ブラジルとコロンビア豆から抽出されるドリップタイプのコーヒーで、
１杯飲むことで１００mgのＧＡＢＡが摂取できます。
さらに、睡眠を妨げるとされるカフェインは、９７％以上カットされています。
１日に何杯も飲むというコーヒー好きの人でも、
夜は睡眠の妨げになるので控えているという人もいらっしゃいます。
そんな人に、晩ごはんの後や就寝前でも安心して飲めるカフェインレスコーヒーです。
まずは、ブルックス「カフェサプリＧＡＢＡ」の７日間お試しセットを
試飲してみませんか。
「カフェサプリGABA」の詳しい内容は、
下の公式サイトをご覧ください。
