１日中、パソコンと睨めっこのディスクワークだったり、
趣味で長時間インターネットを見ているなどという人は大勢いらっしゃいます。
そんな人たちの中には、どうしても目に負担をかけて疲労してしまい、
目の奥に痛みを感じたり、光がまぶしく感じたり、
肩や首がこるなどの症状があらわれる眼精疲労に陥っている
という人が少なくありません。
こうした症状は、パソコンの画面やキーボード、書類を見ながら作業するので、
次から次へと焦点を調節しなければならなく、
その結果、目を酷使することになり、さらに、高速で光が点滅する画面により、
瞳孔の大きさを調節する筋肉も疲労するなどが原因で
「ＶＤＴ症候群」あるいは「テクノストレス眼症」といわれています。
このような重症になる前に、とにかく「少し目が疲れた・・・」と感じたら、
早めに目のまわりのマッサージや眼球運動を行うことが大切です。
そして、眼精疲労解消に効果的なのがアントシアニンという成分です。
アントシアニンといえば、まず最初にブルーベリーが浮かぶと思いますが、
その他に、赤ワイン、ココア、カシスなどにも含まれています。
実は、最近、このアントシアニンの他に、
ルテインという成分が目の老化を防ぐとして注目されています。
長時間のパソコン使用などが目を酷使することになりますが、
その他に、紫外線と活性酸素も目に悪い影響を与えて老化を進めてしまいます。
ルテインは、目の老化を促進する紫外線を吸収し、活性酸素を除去する働きがあり、
目の老化を防いでくれます。
もともとルテインは、目の黄斑部にある成分ですが、
年を重ねるとともに減少してしまいます。
また、本来、体には活性酸素を除去するしくみが備わっているのですが、
これも加齢の影響で抗酸化力は低下してしまいます。
ですので、日々の食事やサプリメントなどから、
失われたルテインをしっかり補う必要があります。
そこで、オススメなのが、アントシアニンとルテインが豊富に含まれている
サプリメントの「みやびのビルベリープレミアムα」です！
アントシアニンは、フラボノイド類に属するポリフェノールの一種です。
「みやびのビルベリープレミアムα」は、そのポリフェノールの含有量が飛びぬけて、
ブルーベリーの約１４倍といわれているマキベリーをはじめ、エルダーベリー、
ビルベリー、それに、カシス、赤ワインエキスを配合し、
豊富なアントシアニンを含んでいるサプリメントです。
さらに、ルテイン、メグスリノキ（目薬の木）、アスタキサンチン、
各種ビタミン（ビタミンＡ・ビタミンＥ・ビタミンＢ2）も配合しています。
目の疲労を解消し、老化も防ぎたいと思っている方は、
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